Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Mire is jó az arctorna?

Mert mi is az arctorna?

Segíteni szeretnék, hogy minél jobban megismerd ezt a fantasztikus világot, mely természetes és változatos.

Néha nem könnyű, néha harcolnod kell, magaddal és az idővel, a lustaságoddal és a hangulatoddal.

De hidd el megéri!

Megtudhatod azt, mi a titok...és onnantól lesz egy közös titkunk.

Nekünk, akik ezt a módszert választottuk és nem a különféle mesterséges beavatkozást.

H(arcra) fel!!!

Csak az arcodat és a kitartásodat hozd:)

A szakember vezetésével végzett arctornának semmiféle veszélye nincs!

A tréningek igen erős izommunkát követelnek, hasonlót egy alakformázó testedzéséhez, mert az izmaink csak erős

munka hatására fejlődnek.

Az arcon kis területen dolgozunk, ezért pl. az állon végzett gyakorlatok hatással lehetnek a száj fölötti izmokra és a

bőrre is  ez a tréner által vezetett arctorna edzéseken tökéletesen megoldott!

Amennyiben egy hozzá nem értő kezdi feszíteni, erőltetni az arcizmait, szakértelem híján ráncosra gyűri a bőrét, ami több kárt okoz, mint hasznot. 

Természetes módszer. Két mellékhatása lehet: egyrészt a szem javulhat, mivel a gyakorlatok

alatt a szemünk is erősen igénybe van véve, a szemmozgató izmok visszaerősödhetnek és ezáltal

javulhat a szemünk.

Másodsorban, mivel a skalpizmot is dolgoztatjuk, javul a vérellátottsága és megszűnhet a

hajhullás, sőt dúsulhat a haj. Nem egy tanítványom jött úgy órára, hogy mutatta: "nézd

babahajam nőtt ki":)

Ami talán a legfontosabb,hogy SOHA ne kezd el magadtól, vagy youtube-ról a tornát, mert összetörheted a pofid. Inkább ártasz magadnak, mint használsz.

A nem, vagy rosszul takart arcbőr, mi úgy mondjuk össze tud törni, vagyis inkább mélyíted a

ráncaidat, sőt hosszabb idő után újakat is tornázhatsz az arcodra. 

 Pontosan mire jó?

az arc oldalsó részének töltésére, feszesítésére

a homlok ráncainak kisimítására

a megereszkedett szemhéj visszahúzására

a szem alatti "szürke füst" eltüntetésére

az arc felhúzására, a kontúrok visszaadására

az arc fittebbé tételére

a mély orr-ajak barázda kisimítására

a toka visszahúzására a nyak kisebb ráncainak eltüntetésére

Szeretettel várlak óráimon!

ARCmester